Qu’est-ce que la massothérapie Shiatsu?

En appliquant un stress à ces points, les thérapeutes shiatsu peuvent soulager la douleur, la tension et le stress. L’analyse scientifique n’a pas mais confirmé bon nombre des prétendus avantages du bien-être de la massothérapie shiatsu. Les praticiens du traitement affirment que Shiatsu aide à renforcer le corps et à améliorer sa capacité à équilibrer et à guérir. D’autres croient que ses avantages incluent le soulagement du stress et une diminution du risque de maladie. Jusqu’à présent, nous avons aligné une vaste sélection de thérapies pures qui guérissent en manipulant les réflexes et la puissance dans différents domaines du physique, comme ce texte sur la réflexologie, ou les avantages du massage de Lomi Lomi. Il est devenu plus dans le style dans le monde occidental au cours de la dernière décennie et est également connu sous le nom de massage shiatsu ou travail corporel shiatsu.

Avantages du massage thérapeutique shiatsu

Le massage suédois et le massage shiatsu sont de belles stratégies pour vendre la relaxation, soulager le stress et augmenter la flexibilité. Chacun a des avantages distinctifs, il est donc meilleur de s’efforcer à la fois de déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vous. Le massage shiatsu utilise les méridiens de l’acupuncture chinoise traditionnels comme information pour guérir la douleur et les maladies, tandis que le massage suédois se concentre sur le massage des muscles, des tissus conjonctifs et des articulations. Alors que Shiatsu se concentre sur les facteurs de contrainte, le massage thérapeutique suédois se concentre sur les muscles et les tissus conjonctifs. C’est pourquoi les thérapeutes peuvent permettre aux individus de déterminer leur stade de massage ou leur énergie le plus apprécié.

Obtenez un soulagement des maux de tête avec une massothérapie thérapeutique

• Il couvre normalement un large espace de physique, comme votre tout ou votre cou et vos épaules.
• Un autre type de massage dans le style est le massage suédois, qui est plus répandu dans les cercles de bien-être occidental.
• Cependant, tous les effets indésirables sont parfois délicats et de courte durée, et avec suffisamment d’avertissement, Shiatsu pourrait être un remède sûr et utile pour la plupart des individus.
• Il est fondé sur le concept de méridiens ou de canaux de vitalité qui traversent le corps et connectent des organes, des tissus et des sentiments totalement différents.
• Une seule, une séance d’une heure de remède de massage n’obtiendra pas un long impact durable.

Dans l’ensemble, les preuves sont de catégorie trois car seules trois études ont été reconnues, toutes avaient des conceptions de mesures répétées et des petites tailles de motifs (entre 15 et 25), bien que l’on ait été alimenté [68,76-78]. Les patients apparaissant comme leurs propres contrôles dans ces recherches peuvent provoquer des résultats de suivi et de report, bien qu’abaissé par un contrepoid / randomisation de l’ordre des remèdes. Cependant, le manque de groupe témoin et le manque de détails sur la sélection des modèles restreignent les preuves.

Les avantages du massage thérapeutique suédois

• Comme cette revue n’était pas limitée par l’état de santé, l’étendue de la recherche incluse a nécessité une inclusion limitante en excluant les études avant 1990.
• Contrairement à Shiatsu, qui fournit une approche holistique du corps en équilibrant le flux de vitalité, le massage des tissus profonds se concentre sur des points spécifiques correspondant aux tissus musculaires blessés et à la rigidité musculaire persistante.
• Inversement, Shiatsu applique une forte pression sur les méridiens du corps.
• Même si les professionnels effectuent la thérapie, vous pourrez profiter des traitements en utilisant des produits à domicile.

Ces méthodes de massage thérapeutique peuvent inclure des étirements et des rotations articulaires, en plus de l’utilisation des coudes, des genoux et des pieds. Ces méthodes sont conçues pour aider à améliorer la flexibilité et massage erotique pour femme paris la gamme de mouvements, aussi correctement que soulager la douleur et la pression. La thérapie shiatsu utilise de nombreuses stratégies pour stimuler le Qi et favoriser la relaxation.